Ayez une alimentation équilibrée pour vivre pleinement
Pour vivre une vie abondante, il est essentiel de soigner son corps avec des nourriture équilibrés. Une alimentation riche en fruits, légumes, protéines et céréales entières est la clé d'une bonne forme.
Supprimez les sucres
Buvez beaucoup d'eau.
Engagée|une activité physique régulire).